Malgrado tutte le polemiche, la terapia ormonale sostitutiva è uno dei classici metodi per il trattamento della menopausa. Cos’è importante sapere e quali sono i rischi ad essa collegati?
Ci sono alternative con meno effetti collaterali e cosa sono esattamente questi fitormoni di cui si sente parlare spesso in relazione alla menopausa?
Cosa aiuta di più contro le vampate di calore? Cos’è lo yoga ormonale?
Qual’è l’alimentazione più adatta durante la menopausa?
Alla voce “Aiuto + consigli” trovate consigli e informazioni su tutti questi argomenti.
E se non siete del tutto sicure di essere entrate in menopausa potete fare il test e scoprirlo velocemente.